Целебная сила разума

Бронхиальная астма, инсульт, инфаркт, заикание, рак, язва — эти и многие другие болезни на самом деле не что иное, как психосоматозы, то есть болезни, появляющиеся в результате длительных нервно-психических переживаний.

file46638771_10fa8228

Можно ли избавиться от этих заболеваний? Да. Нужно только очень сильно захотеть.

Контролируйте эмоции

Доказано, что 70% хронических заболеваний имеют психосоматическую основу, то есть развиваются на нервной почве. Астма — от обиды, язва — от злости. Так наши эмоции влияют на развитие самых разных болезней.

В медицине есть понятие — «психосоматическое расстройство». Это когда душевные переживания, последствия стрессов выливаются не в психическое заболевание, а маскируются под болезни внутренних органов.

Все люди рождаются с какой-то «трещинкой» в одной или нескольких системах организма. У кого-то слабое место — голова, у кого-то — горло, желудок и т. д. И со временем либо накопление стрессов, либо какой-то резкий толчок (горе, конфликт или даже бурная радость) дают прорыв в «слабом звене», и человек заболевает.

Естественно, предрасположенность к болезни — не стопроцентная гарантия, что она вас настигнет. Но, как говорится, предупрежден, значит, вооружен.

Проблемы с желудком — от паники и гнева. Запорами, например, страдают люди, внешне спокойные, но внутренне напряженные и неуверенные в себе. У детей запоры часто служат проявлением реакции протеста.

А американский психиатр Ф. Александер так сформулировал характер человека, склонного к запорам: «Я ничего не жду от других, и поэтому могу им ничего не давать, я должен удержать то, что у меня есть». Он же дал своеобразное объяснение, почему запорами чаще страдают женщины: это раскаяние за бессмысленные траты и неумение экономить.

Немецкий психиатр Ганс Глатцель научно доказал, что агрессивность и злоба ускоряют прохождение пищи через желудок, а страх и депрессивные мысли замедляют пищеварение за счет спазма.

Язвой желудка чаще заболевают гиперответственные люди, те, что берут на себя слишком много, но не видят реальной отдачи от своих стараний. Язву двенадцатиперстной кишки зарабатывают импульсивные любители острых ощущений.

Инфаркты настигают деспотов и добряков. Как считает профессор психиатрии Михаил Виноградов, к сердечным проблемам склонны два совершенно разных типа людей:

Риск схлопотать внезапный инфаркт высок у агрессивных личностей с диктаторскими чертами. Нередко в них сочетаются излишняя жесткость с сентиментальностью. Они ориентированы на карьеру, при достижении цели не щадят ни себя, ни окружающих.

Бывают жестоки к близким, но сами страдают от непонимания и одиночества. Обидчивы, ранимы и очень зависимы от мнения других. К тому же они совершенно не умеют расслабляться.

Также сердечные недуги нередко наваливаются на тех, кто буквально слишком близко к сердцу принимает и свои, и чужие проблемы. Это тип людей добрых, но слабых и недеятельных. У них нет четкой жизненной позиции, они сочувствуют всему миру, но не пытаются что-либо изменить.

Не тревожьте гипертоника. Объяснить тесную взаимосвязь между эмоциональным фоном и давлением несложно. При любой стрессовой ситуации происходит мощный выброс адреналина. Этот гормон даже у здоровых людей повышает кровяное давление, чтобы обеспечить приток крови ко всем мышцам.

Это универсальная защитная реакция организма в ответ на стресс — привести все системы в боевую готовность. Обеспечивается же скачок давления вверх за счет усиления работы сердца и спазмов сосудов.

Гипертониками становятся люди разных типов личности, но у них есть общие черты — тревожность, беспокойство и бурная реакция на стрессы. Если человек постоянно пребывает в состоянии стресса — испытывает страхи, чувство тревоги, неудовлетворенности собой, неуверенности в завтрашнем дне, сосудистый тонус разлаживается, и уже на любую неприятную ситуацию организм реагирует повышением давления.

Раз за разом давление скачет все выше. К тому же с возрастом на «нервную» гипертонию накладываются и органические проблемы с сосудами — атеросклероз, снижение эластичности.

Астматики зла не помнят: приходится записывать… Бронхолегочные проблемы характерны для тонких и нерешительных натур. Они вечно сомневаются в правильности своих поступков, скрупулезно переваривают разговоры и обстоятельства.

Склонны к самокопанию. Редко идут на открытые конфликты, а если такое случается, то потом подолгу не находят себе места. Они поверхностно доброжелательны, но душа их – потемки, даже для самых близких.

Нервные и капризные натуры. Не умеют сбрасывать стресс, загоняют его в глубь себя, что и провоцирует приступы одышки и удушья. Детские психологи говорят, что астмоидные состояния развиваются у детей, которые выросли в обстановке натянутости и некоего скрытого, но стойкого противостояния в семье на фасаде внешнего благополучия.

Болевые почки лидеров. К заболеваниям почек склонны люди логического склада, лидеры по натуре. Разум у них преобладает над эмоциями и зачастую их сковывает. Немецкий специалист по психосоматике Вальтер Пельдингер объясняет образование камней и застойных явлений в почках тем, что человек гасит в себе эмоции, не дает выйти наружу ни радости, ни гневу.

Такой же тип людей склонен к хроническим головным болям и мигреням. Эти люди стараются все брать на себя, нередко принимают решения за других.

Ставят себе высокие задачи, но при этом, в отличие от напористых «сердечников», идут не напролом, а хитрыми лабиринтами. Неудачи и потери переживают тяжело, но всегда находят силы встряхнуться и двигаться дальше.

Исцеляй себя сам

Сила разума может использоваться и как лекарство, и как яд. Позитивное мышление превращает разум в настоящего лекаря. Важным аспектом быстрого восстановления здоровья, является осознание того, что вы выбираете позитивные и оптимистичные чувства:

1. Признайте и согласитесь с тем, что у вас есть заболевание (это тяжёлый, но очень важный шаг). Многим людям на самом деле трудно признаться самим себе, что они больны. Самый важный шаг излечения, это принятие нынешних обстоятельств, с верой в свои возможности исцеления с помощью силы разума.

2. Заставьте себя действовать.
Обратитесь за лечением, которое вам подходит и проведите необходимые исследования по поводу вашего заболевания, к примеру, что следует кушать для соблюдения определённой диеты. Лечение позволяет вам контролировать своё здоровье. Это уменьшает чувство беспомощности, вы можете думать лучше и принимать правильные и необходимые решения.

3. Будьте оптимистичны
В 2002 году в клинике Майо провели исследование, благодаря которому выяснилось, что люди, которые пессимистично относятся к жизни, живут не так долго и счастливо, как оптимистичные люди. Люди, которые рассчитывали на худшее и поддерживали негативное мышление, испытывали больше проблем в борьбе с недугом.

Люди оптимистичные, питавшие себя надеждой, и заинтересованные в быстром восстановлении, быстрее излечивались и приходили к более активному образу жизни. Вывод напрашивается сам собой: оставаясь в контакте со своим разумом на позитивной волне, мы активируем исцеляющую силу разума.

Спасительные сигналы

И еще, когда существуют какие-либо психические волнения, они оказывают влияние на организм. Физический симптом заболевания – это сигнал, это ваш организм говорит о том, что что-то идет неправильно, и это необходимо решать. Организм сообщает вам, что ваши эмоции, мысли и окружающая среда дали сбой, и вредно сказываются на вашем здоровье, а потому вы должны решить эту проблему.

Заболевание возникает потому, что вы не слушаете сигналы, которые подаёт вам ваш организм. Когда сигналы становятся более серьёзными, надо принимать меры по сознательному изменению душевного состояния и его восстановлению.

Помните, ваше тело пытается говорить с вами. Вы должны знать, что ваше тело и разум работают как одно целое. Первое оказывает влияние на второе, и наоборот. Силой мысли вы способны влиять на своё тело. Проще говоря, если ваше мышление всегда негативно, болезни возникают быстрее.

Думайте о том, что вы хотите, а не о том, чего хотите избежать. Когда ваш разум наполнен позитивными мыслями, вы приручаете целебную силу разума. Когда же ваш разум наполнен негативными мыслями, вы находитесь под влиянием негативного мышления.

Имейте в виду, у вас есть наименее дорогое лекарство для излечения любой болезни – исцеляющая сила разума. Используйте эту силу сегодня.

Делитесь с друзьями, им тоже будет интересно:

Самое популярное в сети:

Загрузка...

Related posts:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *