Измени свои привычки

У всех нас есть плохие привычки, которые тянуться годами. Некоторые мы осознанно принимаем и не хотим ничего с ними делать, другие же могут быть столь закоренелыми, что мы их просто не осознаем: курение, нерешительность, лень, проблемы с алкоголем, нежелание покидать зону комфорта, хоть и очень хочется идти дальше, и т.д.

dоroga_wybor

Привычки которые когда то мы создали по неосторожности, делая больше 21-го дня какую-то глупость, или которые достались от окружения (курить ведь когда то было круто, да и сейчас типа круто у подростков), или это черты наших родителей которые мы переняли как их личный пример.

Их происхождение может быть каким угодно и они могут быть очень разными, но главная их общая черта — они мешают нам жить! Жить той жизнью какой мы хотим, жить той жизнью для какой мы были созданы!

Мы верим, что каждый из нас был создан для какого-то уникального предназначения. Так зачем нам продолжать жить как стая зомби? Наше второе задание это — измена себе, измена своим привычкам которые тормозят развитие или вовсе тянут вниз.

Шаг 1

  • Определи основную черту своего характера или привычку которая наиболее тебя тормозит или портит твою жизнь;
  • Объективно посмотри на нее и оцени — по силам ли тебе ее одолеть прямо сейчас (зачастую бывает, что для этого достаточно просто ее найти, так как многие вносят деструктив в свою жизнь бессознательно), и если да то переходи к шагу два;
  • Если ты объективно видишь, что без подготовки отрубить самую большую голову дракону ты не сможешь, тогда посмотри другие вредные привычки, которые сопровождают ее но не такие укоренившиеся или фундаментальные и затем смотри шаг два.

Шаг 2

Минимум 21 день делай действия противоположные тем, что побуждала делать тебя твоя привычка:

  • Курил — не кури;
  • Пил алкоголь — не пей;
  • Не качался и лежал на диване — ранний подъем и регулярные занятия спортом;
  • Откладывал все начинания из за нерешительности — начал делать, то что давно хотел попробовать;
  • Начни делать по три добрых дела в день (как в нашем первом задании);
  • Был безответственным — начни ценить свой дар жизни, свое предназначение и возьми на себя ответственность за свою жизнь.

Выбери любое направление, а лучше несколько и вперёд! Концентрируйся только на цели  и ты её достигнешь! Успеха!

Перейти на главную страницу.

Делитесь с друзьями, им тоже будет интересно:

Самое популярное в сети:

Загрузка...

Related posts:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *