Психология мышления или как мы создаём ловушки для своего мозга

Кто был на моих лекциях и семинарах знает, что каждый человек сам назначает себе эмоцию и чув- ство, которое необходимо испытать в разный пери- од времени. Кто не был, искренне сочувствую. Очень рекомендую к посещению. А сейчас я постараюсь вкратце рассказать о том, что там творится.

Психология мышления или как мы создаём ловушки для своего мозга

Полотно судьбы

Взгляните на это полотно (рисунок).

Психология мышления или как мы создаём ловушки для своего мозга
Что Вы видите? Вглядитесь по-лучше! А теперь давайте поработаем?

Поставьте в центр себя. Да-да — это Вы. Распре- делите важность эмоций и чувств, действий или важных деталей в Вашей жизни по цветам. Пусть каждый цвет, оттенок, прямоугольник — будет на- зван и присвоен каждому моменту своё место. Будь- те внимательны. Ставьте рядом с Вами только те де- тали, которые Вам очень важны, чем дальше — тем менее важно. Вы можете отдать по две, пять или двадцати прямоугольником — одному действию. Только постарайтесь заполнить всё без остатка.

Предлагаю Вам список чувств и эмоций, чтобы Вы могли выбрать наиболее Вам подходящие.

Психология мышления или как мы создаём ловушки для своего мозга
Цветовое колесо эмоций.
Уделите себе время и сделайте это! Сделали? Если нет — то сейчас именно то самое время, чтобы приступить к этой задаче.

Начинайте!

Сделали? Тогда читайте дальше.

Посмотрите что Вы поставили рядом. Что это? Работа? Любовь? Забота? Злоба? Это то, что больше всего для Вас важно. Это то, что наполняет Вашу жизнь. Посчитайте клетки. А теперь задайте себе вопросы:

  • Чему Вы отдали больше всего клеток и меньше всего клеток?
  • Насколько это важно для Вас?
  • Хотели бы Вы что-то поменять или нет? Если да — то немедленно приведите всё в порядок и рас- ставьте приоритеты (как это сделать — Вы можете узнать на наших семинарах и медитациях).

Пересмотрите ещё раз и если всё теперь находится на своих местах — давайте двинемся дальше.

Интерпретация результатов

Вот Вы и сделали главное задание. Посмотрите, сколько в нём плохого и/или негативного. Посчитай- те чего больше? Вы не можете понять? Тогда давайте на-чистоту. Вы заполнили все поля и/или решили, что Вас это не касается? Будьте с собой честны и откровенны. Вы это делаете только для себя.

В нашей жизни всё подвластно правилам, и данная книга — не исключение. Если мы не будем следовать рекомендациям данной книги — то нет смысла её читать, т. к. пользы она не принесёт.

На самом деле, этот рисунок показывает  лишь то,  на  что  Вы  обращаете  внимание.  Не  больше     и не меньше. Вы можете наделить свою жизнь радостью, а можете — печалью. Это будет лишь Ваш вы- бор!

Давайте поговорим о психосоматике и выборе.

Есть ли у Вас выбор или нет?

С самого рождения нас приучают думать, что эмоции и чувства — это неразделимая часть живого человека  и  если  я  чувствую  боль  —  то  это  боль,  а не что-либо другое. Мы понимаем, что любим человека и познаём  новые  чувства.  Но  задумывались ли Вы когда-нибудь, что чувства и эмоции, какими мы их знаем сегодня, — на самом деле не более, чем наши представления о них?

Каждый организм приспосабливается к внешней среде. Если Вы живёте в жарких странах — то Ваша кожа приспособилась к солнцу. Но когда в такую страну приезжает житель севера — он быстро обгорает. Возникает вопрос — почему?

На этот вопрос — очень простой ответ. Организм адаптируется к  среде  и  настраивает  свои  резервы  в соответствии с окружающей средой.

Если Ваша тело никогда не испытывало физической боли, то любое прикосновение будет приносить ему чрезмерную боль. Вы можете испытать боль да- же от слабых обнимашек. Но с другой стороны — тело очень чувствует окружающую среду, может легко адаптироваться, т. к. малейшие изменения — и Вы уже считали информацию. Вспомните медиумов, которые могут видеть предыдущие жизни. Мы все это умеем, только окружающая нас среда — не дала развиться данной способности.

Вы когда-нибудь думали что боль, которую мы испытываем при шлепке по ягодицам, может при- носить радость и глубинный оргазм? Одна и та же рука, одна и та же ягодица, один и тот же удар,  но в разное время может приносить разные чувства! Я не хочу обижать чьи-либо чувства. В этой книге будет ещё место для секса и прочих интересных об- суждений. Но сейчас я хочу представить и вспомнить некоторые ощущения, реакции на которые могут меняться в некоторых контекстах.

Девушки представьте, как к Вам подходит Ваш парень и обнимает за талию и целует в шею. Что Вы испытываете? А теперь представьте, что к Вам под- ходит незнакомый человек, нежно обнимает и целует в шею. Что Вы испытываете? Одинаковые чувства или нет? Что поменялось? Попробуйте вспомнить некоторые моменты, которые Вам нравились или Вы их любили, но в другой ситуации, это доставляло Вам проблему.

Есть интересное мнение, что мозг программируется и может перепрограммироваться со временем, и данное действие получило название «нейропластичность мозга».

Камни моей души

В этой непростой главе речь пойдёт о горнодобывающей промышленности, смелой логистике и нейропластичности мозга. Наберитесь терпения, дорогие мои. Сейчас мы погрузимся в сквер памяти, безумства, привычек и… обид.

И начнём мы… с детства.

Но сначала я хотел  бы, чтобы мы определились   с некоторыми деталями.

Что такое камни?

Камни — это несбыточные желания, нереализованные мечты, задачи, от которых Вы отказались ради любимых, знакомых, друзей, общества. Попробуйте вспомнить последнее своё желание. Помните Вы хотели пойти в… но друзья/любимые были против и Вы пошли на …? А помнишь того парня, который тебе очень понравился и ты хотела сказать ему, что у него красивая футболка или штаны, или девушку с ярко голубыми глазами, в которых ты утонул и шёл до дома, вспоминая её? И зайдя домой, нежно обнимая своего любимого, ты всё ещё думал, а что если?

Пробегая мимо школы, ты хотел обнять незнакомого человека — но запретил себе. Или было желание заговорить — но рядом был возлюбленный?

Понимаете о чём я?

Это нереализованные желания. Их настолько много, что если начать их все собирать — не хватит   и тысячи страниц. А теперь каждое такое желание представьте в виде камня. Камня — который вы держите в  сумке  за  спиной…  ой-йой-йой..  это  уже  не сумка и телега или эшафот? Добро пожаловать    в миросозерцание мозга. Каждый камушек — отражение вашего прошлого страха, неделания или «культуры  общества».  Ты  должен   выглядеть   так, и не важно, что тебе не удобно или не комфортно.  Так принято!

Хотите большего?

Помните, как родители исходя из большой любви отправляли Вас в школу или садик? Что Вы испыты- вали? А Вы вспомните!

Я не говорю сейчас, что мы должны ненавидеть или быть обиженными на родителей (хотя из 100 че- ловек 99 обижены на них). Я говорю о том, в каком направлении искать ответы.

Девушки. Всеми любимые нами девушки. К сожалению, Вы в самом не завидном положении. Феминизм, маскулинность и прочие понятия подменили истинное значение женского пола. Вы забыли о своих вселенных и понеслись в  мужские  вселенные.  Вам проводят тренинги женщины-мужчины. Вас обучают  разводить  или  доить  мужчин  на  бабло и другие «фантики». Но истинное значение женщины в подлинно другом контексте.

В любом случае — вы оказались со-зависимыми от мужчин. Вы подражаете им, ругаете их, соблазняете их и жаждете отрастить «болт» между ногами. Я скажу Вам ещё больше. Вы никогда и никого по-на- стоящему не выбирали. Тот мужик рядом с Вами — выбрал Вас сам. А Вы ему подыграли в этом. Вас вы- брало 10 мужчин и из них вы оставили себе 3 или одного. Но это был выбор мужчин, а не Ваш. И сегодня, сидя на кухне и листая эту «чёртову» книжку, Вы,  возможно  поймёте,  почему  он  ходит  налево   и почему с Вашей жизнью твориться такая херня! Милые мои, прекрасные  —  я  не  призываю  сейчас к разрыву отношений и поиску РОДа.

Сейчас  я  хочу   чтобы   Вы   задумались.   Хоть   на чуть-чуть. Внесите в свой ежедневный план такое занятие. Будет полезно и мужчинам.

Упражнение 2.

Найдите в своём телефоне будильник и поставь- те ежечасный сигнал. Это значит, что каждый час Ваш телефон будет либо вибрировать, либо играть определённую мелодию (выберите наиболее прият- ную для Вас). Как только телефон издал сигнал, Вы задаёте себе вопросы:

  • Что я делаю?
  • Кому это нужно (мне или другому)?
  • Я делаю это исходя из сердца (путника) или по- тому-что так нужно (прокормить, так приучили, я должен это сделать)?
  • Я чувствую себя сейчас хорошо?

Ставим будильник только на время бодрствования. Это значит, как только мы ложимся  в  постель — будильник выключаем. Как просыпаемся — включаем.

На семинарах/медитациях я рекомендую использовать ещё и тетрадь, приготовленную специально для  этого.  Чтобы  проанализировать   результаты   за неделю. Посмотрите на что Вы тратите свою жизнь. Нам может показаться  что  она  огромная,  но это не так. 60-90-120 лет — не такое большое жизненное пространство, чтобы тратить его на всякие нелепые вещи.

Вернёмся к камням. Сейчас я расскажу Вам случай из своей практики.

М. 34 года. Его направили ко мне знакомые  (2011), которые посоветовали ему поговорить со мной и после этого решить, хочет ли он жить или нет. Из анамнеза. Не мог спать ночами. Жаловался на головную боль и боль в плечах. Жизнь не доставляла удовольствия и он готов был завершить её, несмотря на то, что была жена и дети.

В процессе работы, мы выяснили, что родители не заботились о нём, и он был в сильной  обиде  на них. Подсознательно он спроецировал своё детство на свою семью. Его семья была точная копия. В моменты отдыха дома он видел эту несуразную картину и корил себя за это, но не мог найти выхода.  Жена  смирилась  с  этой  вселенной  и  вошла в неё, стала играть эту роль. Несмотря на то, что он полюбил ту женщину, которую встретил, он превратил её в свою мать, на которую срывался по пустякам и обижал. Хотя к своей реальной матери относился с почтением и уважением, любил и приносил подарки.

Мы составили план выхода из данного положения. И на сегодняшний момент он поменял множество работ  и  нашёл  себя  в  рекламном  агентстве. С женой они, к сожалению, расстались. Но он не жалеет ни о чём. Иногда  родные  не   могут принять изменения в своих близких и начинают возвращать всё на «круги своя». Мы должны понимать и принимать этот  факт:

Личное окружение с Вами до тех пор, пока Вы не начали изменяться. Как только Вы начали меняться — им придётся работать над собой, либо тянуть Вас назад, либо уйти. Каждый камень, даже самый маленький. Например: меня обидел Сашка в 5 классе. Вы уже забыли об этом — а камень висит. Поэтому все выдающиеся философы и эзотерики говорят: «Прости всех и от- пусти его».

В этом есть большой смысл. Пока мы таскаем вагон камней за собой, у нас будет сутулиться спина, болеть голова и плечи. Попробуйте потаскать кирпичи за собой. Если Вы не примите мер — начнутся психосоматические заболевания. Поверьте моему опыту, в более чем 57% заболеваний у людей — проблемой является психосоматика.

Что значит простить

Вот мы и подошли к главному вопросу, который позволит нам прийти к истинному пониманию значения путника. Простить — это значит отпустить все обиды, долги, неприятия и оскорбления и даже специально созданные условия, которые кто-то сделал, чтобы Вас унизить или опозорить. Не спешите задавать вопросы и включать своё эго. Сейчас я всё расскажу более подробнее.

Есть одна интересная теория, которой я придерживаюсь: «Всё в мире гармонично и сосинхронно».

Это значит, что не существует плохого и хорошего, доброго и злого, белого и чёрного — это только грани нашего восприятия. Мы сами окрашиваем происходящее событие в наиболее желаемый нам цвет. Вопрос лишь в том, помогает ли нам эта окрас- ка? Если да — то Вы на верном пути! А если нет? Что, если правительство — плохое, но я ничего не буду  делать? Денег на предприятии не платят и начальник-мудак, но я не буду искать другую работу? Вы понимаете о чём я? Если да — то данные мысли деструктивны.

Вспомните Сашку. Да он пнул Вас в 5 классе. Он забыл об этом и живёт дальше. А Вы помните и ждёте карму. Что она отомстит  ему.  Вам  уже  65  лет,  но обида живёт. А теперь взглянем на это с позиции мозга. За столько лет обычный камень (пинок) который был не более 5 см. возрос и проникся планами мести и ожиданием кармы. И уже сегодня, в этом возрасте у Вас болят плечи и ноги, скрипят суставы, потому что  камень  уже  занимает  более  7  метров  в диаметре, и Вы его упорно носите.

А представьте, есть люди, которые ещё наблюдают за «подлецами», что испортили им жизнь и их камушек прибавляет в объёме. А теперь самое забавное.

Те, кто простил — автоматически перекрашивает событие в белый цвет. Это значит — данное событие становится пространством, и никак не влияет ни на тело человека, ни на психику. Оно растворяется.

Получается, «подлец» совершил поступок, попросил прощения и забыл, а я мучаюсь? Именно так, дорогие мои. Сейчас попробую дать определение обиды:

Обида — это когда я решил обидеться на другого, т. к. считаю, что он не правильно поступил по отношению ко мне.

Главное слово  «решил».  Вы  решили  обидеться  и жить с камушком. Человек, на которого вы обиделись может и не знать этого :). Поэтому Вы сами собираете камни и потом их носите с собой. Как только Вы это поймёте — можно уже заниматься поиском обид и вызывать службу логистики, чтобы развозили эти развалины.

Внимание! Работаем только с самыми большими завалами. Они в приоритете.

Перейти на главную страницу.

Источник

Делитесь с друзьями, им тоже будет интересно:
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *